6 Lỗi thường gặp nhất của người mới chơi Padel
6 Lỗi thường gặp nhất của người mới chơi Padel
Dù bạn là người từng chơi quần vợt hay chỉ mới bắt đầu làm quen với bộ môn padel, thì việc mắc phải một số lỗi cơ bản là điều không thể tránh khỏi. Để trở thành một tay vợt padel giỏi, bạn cần nắm vững kỹ thuật và tránh những sai lầm thường gặp.
Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn 6 lỗi phổ biến nhất mà người mới chơi padel thường mắc phải, cùng với mẹo khắc phục để bạn luôn chơi với phong độ tốt nhất trên sân đấu.
Cùng Go Sport Services Vietnam tìm hiểu ngay “6 Lỗi thường gặp nhất của người mới chơi Padel” nhé!
-
Đánh bóng quá mạnh và nhanh
Người mới chơi thường thiếu kiểm soát và kỹ thuật cần thiết để giữ những cú đánh mạnh trong giới hạn sân đấu. Vì thế, họ có xu hướng “vung vợt hết lực” ở mọi cú đánh. Mặc dù việc dồn sức có thể mang lại cảm giác mạnh mẽ và phấn khích, nhưng đây không phải là mục tiêu chính của padel.
Việc đánh bóng quá mạnh và nhanh thường dẫn đến lỗi không đáng có, giảm độ chính xác và làm mất thế chủ động. Đặc biệt, khi đối đầu với những đối thủ có lối chơi chắc chắn, các cú đánh mạnh dễ bị hóa giải, khiến bạn phải vất vả đuổi theo các pha trả bóng hiểm hóc.
Giải pháp: Hãy tập trung vào việc kiểm soát lực đánh. Duy trì tốc độ vung vợt vừa phải và chỉ tăng lực khi bạn có cơ hội kết thúc điểm số hoặc khai thác điểm yếu của đối thủ.
-
Không làm chủ được thế trận trên lưới
Lưới = Khu vực ghi điểm lý tưởng
Đây là một công thức bạn cần khắc cốt ghi tâm. Chơi gần lưới giúp bạn kiểm soát thế trận, rút ngắn các phương án tấn công của đối thủ và tạo áp lực lên họ.
Nhiều người mới chơi thường có xu hướng bám sát vạch cuối sân, điều này vô tình khiến họ đánh mất lợi thế.
Giải pháp: Hãy tập trung vào các cú lốp sâu hoặc volley có kiểm soát để tạo thế chủ động. Việc chọn đúng vị trí trên sân sẽ giúp bạn tránh được lỗi này.
-
Không chuẩn bị sẵn vợt
Luôn giữ mắt theo dõi bóng và tập cho đôi tay của bạn quen với việc điều chỉnh vợt kịp thời theo hướng bóng tới.
Phản ứng nhanh sẽ giúp bạn thực hiện được cú đánh chính xác và nắm ưu thế trong trận đấu. Cầm vợt bằng hai tay sẽ giúp bạn có lực đánh tốt hơn, tạo sự chắc chắn và giảm thiểu lỗi trong những pha bóng khó.
Một sai lầm phổ biến khác là để tay cầm vợt quá thấp.
Giải pháp: Giữ tay cao hơn và luôn trong tư thế sẵn sàng. Hãy chủ động dự đoán hướng bóng để cải thiện phản xạ, hạn chế sai lầm và trở thành người chơi padel tốt hơn.
-
Không tận dụng các bức tường trong sân
Người chơi quần vợt khi mới chuyển sang padel thường quên mất lợi thế lớn từ các bức tường bao quanh sân.
Biết cách tận dụng tường không chỉ giúp bạn mở rộng góc đánh mà còn tăng cơ hội ghi điểm. Những cú đánh vào tường với góc hiểm hóc sẽ khiến đối thủ khó khăn trong việc trả bóng, giúp bạn chiếm ưu thế.
Giải pháp: Dành thời gian luyện tập các cú đánh tường góc cạnh và các cú lốp hiểm hóc. Khi thành thạo, bạn sẽ biến những bức tường thành “đồng đội” đắc lực của mình.
-
Thiếu sự phối hợp và di chuyển linh hoạt
Chỉ đơn giản chạy tới vung vợt không đồng nghĩa với việc bạn đã chơi tốt. Để có được những cú đánh chính xác, bạn cần kết hợp nhuần nhuyễn giữa tay, mắt và chân.
Giải pháp: Hãy rèn luyện các bước di chuyển cơ bản như:
- Di chuyển ngang (side shuffle) để giữ vị trí tốt trên sân. Tập các động tác lao người (lunge) để cải thiện khả năng tiếp cận bóng.
- Phối hợp tốt = Cú đánh chính xác từ mọi vị trí trên sân.
-
Không học đúng kỹ thuật ngay từ đầu
Padel không chỉ đòi hỏi thể lực mà còn yêu cầu tư duy chiến thuật. Kỹ thuật của bạn sẽ dần hoàn thiện qua thời gian, nhưng để tránh hình thành thói quen xấu, việc học đúng ngay từ đầu là vô cùng quan trọng.
Giải pháp:
- Tìm kiếm một huấn luyện viên để hướng dẫn bạn đúng kỹ thuật và tư thế chuẩn.
- Xem các video hướng dẫn chuyên nghiệp để học hỏi thêm kinh nghiệm.
- Đọc các tài liệu chuyên sâu để tìm hiểu các chiến thuật phù hợp với lối chơi của mình.
Luyện tập đúng phương pháp ngay từ đầu sẽ giúp bạn phát triển lối chơi toàn diện và hiệu quả hơn.
Tóm lại:
Khi mới bắt đầu với padel, việc mắc lỗi là điều không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, đừng để những sai lầm này làm bạn nản chí.
- Đừng vội vàng hoặc quá tự tin — hãy học hỏi từng bước với tâm thế bình tĩnh.
- Rèn luyện kỹ thuật, sự phối hợp và chiến thuật sẽ giúp bạn phát triển bền vững trong môn thể thao này.
Nếu có điều kiện, hãy tìm kiếm một huấn luyện viên chuyên nghiệp để hướng dẫn bạn tốt hơn. Đừng quên tận dụng các nguồn tài liệu trực tuyến để tiếp thu thêm kiến thức và cải thiện trình độ của mình.
Chúc bạn sớm làm chủ sân đấu và luôn chơi với tinh thần thoải mái nhất! 🎾🔥
Go Sport Services Vietnam tự hào là đơn vị Setup & thi công chuyên nghiệp với giải pháp tối ưu chi phí, chất lượng hàng đầu và bảo hành vượt trội đổi mới nếu lỗi.
Thiết kế Layout, bố trí sân tập phù hợp với mặt bằng. Cung cấp thảm, sơn nhập khẩu và thi công hoàn thiện sân. Thi công mái che sân thể thao, nhà xưởng Tư vấn nhận diện thương hiệu, đóng gói Concept chỉnh chu. Bảo hành sân vượt trội – Lỗi 1 đổi 1 trong 1 năm đầu tiên. Thời gian triển khai và setup thi công nhanh chóng.
Hỗ trợ quản lý vận hành hiệu quả. Tặng gói MKT thu hút khách hàng. Setup khu vực bán dụng cụ và phụ kiện bắt mắt.
Đồng hành ngay hôm nay cùng với 𝗚𝗢 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁 𝗦𝗲𝗿𝘃𝗶𝗰𝗲𝘀 𝗩𝗶𝗲𝘁𝗻𝗮𝗺, nhận tư vấn chi tiết và báo giá qua Hotline: 𝟎𝟖𝟕𝟗.𝟏𝟎.𝟑𝟑.𝟔𝟔
GO Sport Services Vietnam
Hotline: 0879.10.33.66 Website: https://sportservices.com.vn/ Hà Nội: Tầng 5, số 71 Nguyễn Chí Thanh, Q.Đống Đa. TP.HCM: Tầng 2, Vista Verder số 02 Phan Văn Đáng, P.TML, Quận 2